最近話題のオートミールってご存知ですか？ オートミールとはオーツ麦を食べやすく加工したもので、グラノーラの中に入っていることでも知られています。 欧米諸国では朝食によく食べられている食材なのですが、健康やダイエットにも良いとして、いま日本で…